| Quay Street Short Sprint | 0,52 км | -17 м | -0,8 % |
| Quay St Quick | 1,43 км | -23 м | -1,0 % |
| work - andrea | 4,03 км | 61 м | 1,4 % |
| Port to Kohi | 8,04 км | -36 м | -0,0 % |
| Helicopter Chase to before the red light | 0,85 км | 0 м | 0,0 % |
| Quay St Countdown to Kohi Rd | 7,25 км | 35 м | 0,1 % |
| warm up maps style | 3,73 км | 37 м | 0,8 % |
| Judges Bay Rd Climb | 0,82 км | 12 м | 1,0 % |
| The Strand viaduct | 0,19 км | 6 м | 2,9 % |
| Ngapipi to The Strand | 2,15 км | -17 м | -0,2 % |
| Port to Long Drive | 7,49 км | -42 м | -0,0 % |
| Waterfront Time Trial (Mechanics Bay to St Heliers) 2017 | 7,10 км | -3 м | -0,0 % |
| Mechanics Bay to Mission Bay | 4,47 км | 35 м | 0,2 % |
| Mechanics to St Heliers | 7,72 км | -37 м | -0,0 % |
| Paritai Hoon | 0,71 км | 22 м | 1,8 % |
| Okahu Bay to St Heliers | 4,57 км | 27 м | 0,1 % |
| Mission Bay Sprint | 0,62 км | 0 м | 0,0 % |
| Full on sprint for coffee | 0,30 км | -2 м | -0,7 % |
| Kohimarama Point sprint | 0,56 км | 18 м | 1,1 % |
| Kohi Bay | 1,49 км | 2 м | 0,0 % |
| St Heliers sprint East | 0,54 км | 14 м | 0,5 % |
| Cliff Rd - Glover Rd- Riddell Rd | 1,58 км | 49 м | 3,1 % |
| St Heliers Bay Climb | 0,44 км | 19 м | 2,2 % |
| Cliff to Glover full climb | 0,53 км | 30 м | 5,5 % |
| Mur de Cliff Road | 0,25 км | 16 м | 6,3 % |
| Glover Road Climb | 0,42 км | 18 м | 4,3 % |
| Glover Road | 0,66 км | 27 м | 3,7 % |
| Riddell Rd downhill run | 1,13 км | -41 м | -3,3 % |
| Glendowie primary crossing sprint | 0,39 км | 15 м | 3,9 % |
| Riddell Kindie Kicker | 0,91 км | 33 м | 2,7 % |
| St Heliers to Britomart TT | 9,27 км | 38 м | 0,0 % |
| St Heliers Township to Ngapipi Road | 5,82 км | 33 м | 0,1 % |
| Kahve to Kohi | 1,39 км | 16 м | 0,1 % |
| St Heliers to Mission Bay | 2,47 км | 22 м | 0,1 % |
| Kohi to Ferry | 8,13 км | 36 м | 0,2 % |
| Kohi Rd to Kelly Tarlton | 2,80 км | -3 м | -0,0 % |
| Mission Bay - Mechanics Bay TT | 5,13 км | 16 м | 0,1 % |
| Watersports sprint | 0,40 км | -3 м | -0,2 % |
| Mission to Ngapipi | 2,82 км | 34 м | 0,5 % |
| Kitemoana Street Climb | 0,83 км | -23 м | -0,1 % |
| Kelly Tarlton's to Point Resolution bridge | 3,13 км | -2 м | -0,0 % |
| Tamaki Drv Sprint | 0,92 км | 12 м | 0,5 % |
| Orakei Marina Pass | 0,91 км | -2 м | -0,0 % |
| World Age Group Champs course - Ngapipi Bridge to Parnell Footbridge | 1,33 км | -10 м | -0,3 % |
| Lilliputt Sprint | 0,60 км | 2 м | 0,3 % |
| Sprint for the line | 0,43 км | 20 м | 1,7 % |
| Nuke the ramp | 0,30 км | 6 м | 1,9 % |
| Quay St Sprint | 0,83 км | -7 м | -0,8 % |
| Aecom Sprint | 0,63 км | -3 м | 0,0 % |
| New Quay St Bike Lane to Ferry | 0,60 км | 19 м | 1,0 % |
