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Adur / Truleigh Hill Loop
Rota de corrida
Difícil
13,67 milhas
914 pés
Shoreham car park, Adur River North, up to Truleigh Hill, back down and across river foot bridge, back down the Adur to the car park. 13.6miles
Criado por
Kate L
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Higgildy Piccildy Adur Path | 0,54 milhas | 0 pés | 0,0% |
| Toll Bridge Sprint east | 0,11 milhas | 13 pés | 1,8% |
| Run around the dyke | 1,75 milhas | 7 pés | 0,1% |
| Downs Link Cement Works-South Downs Way Footbridge | 0,39 milhas | -13 pés | -0,3% |
| Mill Hill Ascent | 0,66 milhas | 312 pés | 8,8% |
| Beeding Hill Climb | 0,42 milhas | 243 pés | 10,7% |
| Mill Hill Climb | 0,35 milhas | 148 pés | 7,9% |
| Bedding hill descent | 0,63 milhas | -302 pés | -9,0% |
| Bridge to Coombes | 0,80 milhas | -16 pés | -0,1% |
| Windtunnel | 0,71 milhas | -23 pés | -0,5% |
| Shoreham airport footpath | 0,59 milhas | 13 pés | 0,1% |