| lights to lights past Evans | 0,61 km | -10 m | -0,8 % |
| Evans | 0,31 km | -2 m | -0,6 % |
| Angle of doom | 0,35 km | 2 m | 0,2 % |
| beat the bus | 0,19 km | -1 m | -0,5 % |
| Rumney Hill (Just the hill) | 0,41 km | 19 m | 4,3 % |
| Rumney Hill | 0,81 km | 31 m | 3,6 % |
| Rumney Hill - Full climb | 2,27 km | 50 m | 2,1 % |
| A48 Eastbound | 4,59 km | -32 m | -0,2 % |
| A48 - Get lost cars | 0,35 km | -4 m | -1,2 % |
| Forge Road | 0,57 km | 5 m | 0,0 % |
| Docksway roundabout to Waterloo bypass | 2,10 km | -7 m | -0,1 % |
| Railway Bridge Singletrack | 0,40 km | 3 m | 0,5 % |
| The big W | 1,94 km | -11 m | -0,4 % |
| Bridge to bridge | 1,54 km | -9 m | -0,4 % |
| SDR Bridge | 0,58 km | -8 m | -0,3 % |
| caldwells work dash | 0,82 km | -4 m | -0,5 % |
| Speed up Slow down | 0,70 km | -2 m | -0,1 % |
| nash sprint | 1,32 km | -2 m | -0,2 % |
| Final straight | 0,74 km | 6 m | 0,4 % |
| Pye Corner Sprint (South) | 1,56 km | -2 m | -0,1 % |
| MW Threshold Efforts | 6,63 km | 3 m | 0,0 % |
| cowpat to humpbridge | 0,32 km | 0 m | 0,0 % |
| Parish Reen sprint | 0,88 km | -4 m | -0,1 % |
| #ProjectFauch Sprint 2 | 0,46 km | 4 m | 0,2 % |
| Headwind then crosswind | 0,98 km | 0 m | 0,0 % |
| #ProjectFauch Sprint 3 | 0,98 km | 3 m | 0,1 % |
| Cow Poo Corner. | 0,44 km | 0 m | 0,0 % |
| Green Street Smash | 0,81 km | -2 m | -0,1 % |
| North Row to Railway Bridge | 3,76 km | 2 m | 0,1 % |
| 30 Sign heaven | 0,59 km | -2 m | -0,0 % |
| Magor to Caldicot Castle (B4245) | 7,43 km | -11 m | -0,0 % |
| Dinch Hill to Penny Sprint East | 0,20 km | -3 m | -1,1 % |
| Pennyfarthing to Manor Chase | 0,83 km | 6 m | 0,6 % |
| Bertie Bassetts | 0,40 km | 11 m | 2,6 % |
| Undy to Rogiet Sprint | 1,31 km | 4 m | 0,0 % |
| Cherry tree | 3,32 km | 6 m | 0,0 % |
| Rogiet Dig | 0,54 km | 2 m | 0,4 % |
| Rogiet main road | 1,41 km | -5 m | -0,0 % |
| Rogiet to Caldicot | 0,63 km | 2 m | 0,1 % |
| Caldicot By-Pass East | 1,52 km | -7 m | -0,1 % |
| Deepweir Sprint | 0,42 km | -6 m | -1,4 % |
| B4245 Climb | 2,32 km | 43 m | 1,8 % |
| B4245 Mitel to Crick Road | 0,63 km | 6 m | 1,0 % |
| A48 - chepstow to Newport | 13,78 km | -63 m | -0,2 % |
| A48 sprint | 1,14 km | -4 m | -0,1 % |
| Rise up | 0,21 km | 10 m | 4,5 % |
| A48 dip | 0,88 km | -16 m | -1,9 % |
| Mendalgief Road to Harlech Retail Park | 0,88 km | 7 m | 0,6 % |
| After Tesco | 0,51 km | 4 m | 0,6 % |
| Argus office to St Brides Cres | 0,53 km | -4 m | -0,0 % |
