| Route des Gorges | 5.51 公里 | 76 公尺 | 1.3% |
| Détrier - Allevard (virage Moutaret) | 6.58 公里 | 109 公尺 | 1.6% |
| Les gorges du Breda | 5.52 公里 | 85 公尺 | 1.5% |
| Les Gorges d'Allevard | 5.13 公里 | 83 公尺 | 1.6% |
| D209 Climb | 1.34 公里 | 106 公尺 | 7.9% |
| Detrier Allevard | 8.97 公里 | 156 公尺 | 1.7% |
| D9 A Climb | 0.64 公里 | 86 公尺 | 13.3% |
| Traversée Allevard | 1.74 公里 | 58 公尺 | 3.3% |
| Traversée Allevard part 1 | 0.97 公里 | 36 公尺 | 3.7% |
| Traversée Allevard part 2 | 0.67 公里 | 20 公尺 | 3.0% |
| Sprint Colruyt | 0.29 公里 | 18 公尺 | 6.2% |
| Mas de Chagnier Climb | 1.17 公里 | 112 公尺 | 9.5% |
| Col du Barioz ( Depuis X D 525-D280 ) | 7.73 公里 | 504 公尺 | 6.5% |
| D280 Climb | 4.64 公里 | 306 公尺 | 6.6% |
| D280 Climb | 0.64 公里 | 99 公尺 | 15.4% |
| La Cassey D280 Climb (hardcore Barioz) | 0.31 公里 | 81 公尺 | 25.1% |
| Barbaz et Rajuraz Climb | 1.03 公里 | 88 公尺 | 8.5% |
| 3 derniers kms du Barrioz | 2.76 公里 | 182 公尺 | 6.6% |
| Sprint les grivolets | 0.73 公里 | 50 公尺 | 6.2% |
| Sprint_Sommet Col Barrioz | 0.35 公里 | 23 公尺 | 6.7% |
| Col du Barioz - Theys | 5.55 公里 | -392 公尺 | -7.0% |
| Col des Ayes ( Coté Theys ) | 3.72 公里 | 309 公尺 | 8.3% |
| Col des Ayes from Theys | 3.63 公里 | 300 公尺 | 8.3% |
| Col des Ayes ( Côté Theys ) | 3.69 公里 | 280 公尺 | 7.2% |
| Intersection D280/Les Alleux - Col des Ayes | 2.81 公里 | 212 公尺 | 7.6% |
| Col du Lautaret (Prabert) Climb from Villard Chateau | 1.99 公里 | 103 公尺 | 5.0% |
| col du Lautaret court | 1.48 公里 | 106 公尺 | 7.1% |
| Mas De Prabert Climb | 1.82 公里 | 109 公尺 | 6.0% |
| descente col du lautaret par laval | 7.86 公里 | -605 公尺 | -7.6% |
| descente du mollard | 4.38 公里 | -354 公尺 | -8.1% |
| Début grimpée Rue de Prapoutel | 1.29 公里 | 96 公尺 | 7.4% |
| La Pierre - Tencin | 1.75 公里 | 18 公尺 | 0.9% |
| Tencin D523 Climb | 0.53 公里 | 17 公尺 | 3.1% |
| Tencin-Goncelin | 3.23 公里 | -14 公尺 | -0.4% |
| bosse Tencin | 2.00 公里 | -9 公尺 | -0.0% |
| spint Tencin | 1.00 公里 | 2 公尺 | 0.2% |
| Goncelin | 0.74 公里 | 28 公尺 | 3.8% |
| Route Des Thermes Climb | 2.01 公里 | 122 公尺 | 6.1% |
| Route des Thermes Climb | 1.44 公里 | 96 公尺 | 6.5% |
| Goncelin->Les Fontaines Climb | 3.41 公里 | 209 公尺 | 6.0% |
| La croix=>la noix | 2.72 公里 | 93 公尺 | 3.4% |
| Aux Fontaines Climb | 0.97 公里 | 90 公尺 | 9.2% |
| Le Maupas De Tossus Climb | 1.28 公里 | 91 公尺 | 7.1% |
| Montée de la Combe | 1.11 公里 | 99 公尺 | 8.9% |
