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+ 194

Crusher Training Ride 1

Rota de ciclismo

Detalhes
70,64 milhas
11 539 pés
road, bike path, Millcreek Canyon, Big Water Trail, Big C, Guardman's Pass, Pine Canyon, WOW, and back via Crest Trail.
Criado por
Dayne Hassett
23 de junho de 2017·Público

Rota e elevação

Segmentos

NomeDistânciaDif. ElevaçãoInclinação Média
17th South Sprint0,24 milhas36 pés2,7%
17th South Burner to Wasatch0,21 milhas92 pés8,3%
The Belt of Mr. Parley1,27 milhas92 pés0,4%
Sheffield's Nemesis0,59 milhas154 pés4,6%
Parley's Xing So. Hill Sprint0,34 milhas131 pés7,2%
Interval from bridge to Wasatch Blvd.0,05 milhas33 pés11,1%
Millcreek to Porter Fork4,26 milhas1 050 pés4,5%
Wasatch to Millcreek Winter Gate4,70 milhas1 129 pés4,5%
Wasatch to Rattlesnake Gulch1,47 milhas397 pés5,1%
10 min tempo1,99 milhas518 pés4,9%
Mill Creek Canyon Rd Climb0,90 milhas266 pés5,5%
Millcreek Cyn. (stop-sign to gate)4,44 milhas1 106 pés4,7%
Millcreek Canyon - Mouth to Elbow Fork5,62 milhas1 575 pés5,3%
Almost Melted7,66 milhas2 211 pés5,5%
Millcreek Pay Station to Evergreen - 5mi TT5,15 milhas1 352 pés5,0%
Millcreek Canyon - Toll Booth to Gate4,09 milhas1 001 pés4,6%
Mile of Hell1,00 milhas325 pés5,7%
The perfect 2 minute interval0,33 milhas154 pés8,6%
Rattlesnake to Birch Hollow2,86 milhas659 pés4,3%
Rattlesnake to Elbow4,68 milhas1 299 pés5,2%
Mill Creek Canyon Rd Climb0,91 milhas266 pés5,5%
Mill Creek Canyon Rd Climb1,12 milhas331 pés5,5%
Millcreek Gate to Elbow1,39 milhas518 pés7,1%
Mill Creek Canyon Rd Climb0,70 milhas272 pés7,3%
Elbow Fork Final Hill Climb0,21 milhas135 pés12,0%
The Real JL Traning course0,95 milhas272 pés5,4%
Mill Creek Canyon DH1,85 milhas-899 pés-9,2%
Big Cottonwood (Donut Falls SP to Solitude Village)e3,67 milhas876 pés4,5%
BCC Solitude Entrance 1-20,34 milhas112 pés6,2%
E Big Cottonwood Canyon Rd Climb0,67 milhas266 pés7,4%
Pine Canyon Descent5,81 milhas-2562 pés-8,4%
Pine Canyon stop sign to campground0,41 milhas144 pés6,6%
Pine Canyon stop sign to lower WOW0,88 milhas341 pés7,3%
Guardsman, Bonanza Flat to the top1,66 milhas768 pés8,7%
Final Sprint up Guardsman's0,04 milhas30 pés12,5%
Guardsman Descent2,98 milhas-1053 pés-6,7%
BCC Down12,65 milhas-3281 pés-4,9%
Highway 190 Climb0,29 milhas-79 pés-0,5%
10km decent6,22 milhas-1775 pés-5,4%
Storm Mountain Descent0,81 milhas-315 pés-7,3%
Mouth BC to 45th4,18 milhas128 pés0,1%
BCC Mouth to Millcreek City Sign1,10 milhas-102 pés-1,4%
Wasatch Blvd NorthBound5,09 milhas180 pés0,5%
5k TT Fitness Test2,91 milhas102 pés0,3%
Wasatch/Old Mill Sprint1,47 milhas-30 pés-0,3%
wasatch - olympus trailhead0,89 milhas-10 pés-0,1%
Mt. Olympus Trailhead to 4500 S1,52 milhas121 pés1,4%
The hill that keeps on giving.1,52 milhas177 pés2,2%
Commute Hill Finishing Sprint0,33 milhas46 pés2,5%
Parley's Crossing North Bound Climb0,21 milhas79 pés6,8%