| 17th South Sprint | 0,24 ми | 36 фт | 2,7 % |
| 17th South Burner to Wasatch | 0,21 ми | 92 фт | 8,3 % |
| The Belt of Mr. Parley | 1,27 ми | 92 фт | 0,4 % |
| Sheffield's Nemesis | 0,59 ми | 154 фт | 4,6 % |
| Parley's Xing So. Hill Sprint | 0,34 ми | 131 фт | 7,2 % |
| Interval from bridge to Wasatch Blvd. | 0,05 ми | 33 фт | 11,1 % |
| Millcreek to Porter Fork | 4,26 ми | 1 050 фт | 4,5 % |
| Wasatch to Millcreek Winter Gate | 4,70 ми | 1 129 фт | 4,5 % |
| Wasatch to Rattlesnake Gulch | 1,47 ми | 397 фт | 5,1 % |
| 10 min tempo | 1,99 ми | 518 фт | 4,9 % |
| Mill Creek Canyon Rd Climb | 0,90 ми | 266 фт | 5,5 % |
| Millcreek Cyn. (stop-sign to gate) | 4,44 ми | 1 106 фт | 4,7 % |
| Millcreek Canyon - Mouth to Elbow Fork | 5,62 ми | 1 575 фт | 5,3 % |
| Almost Melted | 7,66 ми | 2 211 фт | 5,5 % |
| Millcreek Pay Station to Evergreen - 5mi TT | 5,15 ми | 1 352 фт | 5,0 % |
| Millcreek Canyon - Toll Booth to Gate | 4,09 ми | 1 001 фт | 4,6 % |
| Mile of Hell | 1,00 ми | 325 фт | 5,7 % |
| The perfect 2 minute interval | 0,33 ми | 154 фт | 8,6 % |
| Rattlesnake to Birch Hollow | 2,86 ми | 659 фт | 4,3 % |
| Rattlesnake to Elbow | 4,68 ми | 1 299 фт | 5,2 % |
| Mill Creek Canyon Rd Climb | 0,91 ми | 266 фт | 5,5 % |
| Mill Creek Canyon Rd Climb | 1,12 ми | 331 фт | 5,5 % |
| Millcreek Gate to Elbow | 1,39 ми | 518 фт | 7,1 % |
| Mill Creek Canyon Rd Climb | 0,70 ми | 272 фт | 7,3 % |
| Elbow Fork Final Hill Climb | 0,21 ми | 135 фт | 12,0 % |
| The Real JL Traning course | 0,95 ми | 272 фт | 5,4 % |
| Mill Creek Canyon DH | 1,85 ми | -899 фт | -9,2 % |
| Big Cottonwood (Donut Falls SP to Solitude Village)e | 3,67 ми | 876 фт | 4,5 % |
| BCC Solitude Entrance 1-2 | 0,34 ми | 112 фт | 6,2 % |
| E Big Cottonwood Canyon Rd Climb | 0,67 ми | 266 фт | 7,4 % |
| Pine Canyon Descent | 5,81 ми | -2 562 фт | -8,4 % |
| Pine Canyon stop sign to campground | 0,41 ми | 144 фт | 6,6 % |
| Pine Canyon stop sign to lower WOW | 0,88 ми | 341 фт | 7,3 % |
| Guardsman, Bonanza Flat to the top | 1,66 ми | 768 фт | 8,7 % |
| Final Sprint up Guardsman's | 0,04 ми | 30 фт | 12,5 % |
| Guardsman Descent | 2,98 ми | -1 053 фт | -6,7 % |
| BCC Down | 12,65 ми | -3 281 фт | -4,9 % |
| Highway 190 Climb | 0,29 ми | -79 фт | -0,5 % |
| 10km decent | 6,22 ми | -1 775 фт | -5,4 % |
| Storm Mountain Descent | 0,81 ми | -315 фт | -7,3 % |
| Mouth BC to 45th | 4,18 ми | 128 фт | 0,1 % |
| BCC Mouth to Millcreek City Sign | 1,10 ми | -102 фт | -1,4 % |
| Wasatch Blvd NorthBound | 5,09 ми | 180 фт | 0,5 % |
| 5k TT Fitness Test | 2,91 ми | 102 фт | 0,3 % |
| Wasatch/Old Mill Sprint | 1,47 ми | -30 фт | -0,3 % |
| wasatch - olympus trailhead | 0,89 ми | -10 фт | -0,1 % |
| Mt. Olympus Trailhead to 4500 S | 1,52 ми | 121 фт | 1,4 % |
| The hill that keeps on giving. | 1,52 ми | 177 фт | 2,2 % |
| Commute Hill Finishing Sprint | 0,33 ми | 46 фт | 2,5 % |
| Parley's Crossing North Bound Climb | 0,21 ми | 79 фт | 6,8 % |
