| The French Mouse Climb | 0.47 公里 | 21 公尺 | 4.1% |
| Shoot to the pub for a Pint or 2. | 1.76 公里 | -25 公尺 | -1.4% |
| Dodge the potholes | 0.24 公里 | -4 公尺 | -1.6% |
| Stoney lanes down hill | 1.41 公里 | -44 公尺 | -2.0% |
| kfc anti clock wise | 0.06 公里 | -1 公尺 | -0.9% |
| Gotta meet Allen! | 3.61 公里 | -7 公尺 | -0.1% |
| Don't fall in ! ™ | 1.86 公里 | -7 公尺 | -0.2% |
| Long Lane to The Bridge | 1.50 公里 | -5 公尺 | -0.0% |
| Church Street Slog | 0.77 公里 | 31 公尺 | 4.0% |
| Shipley Wood - Church St | 0.81 公里 | -13 公尺 | -1.4% |
| Nutbrook coffee shop to Straws Bridge | 3.36 公里 | -20 公尺 | -0.5% |
| Nutbrook short | 1.93 公里 | -11 公尺 | -0.4% |
| nutbrook return | 3.33 公里 | -11 公尺 | -0.2% |
| Straws bridge to Wards Back door :-) | 2.09 公里 | -18 公尺 | -0.7% |
| Hallam to Nutbrook | 1.88 公里 | -10 公尺 | -0.4% |
| Statue Corridor South | 0.88 公里 | 3 公尺 | 0.2% |
| canal side run | 2.30 公里 | -16 公尺 | -0.6% |
| Moorbridge to Long Eaton | 4.21 公里 | -12 公尺 | -0.2% |
| Last Legs, End of the Line | 1.53 公里 | -5 公尺 | 0.0% |
| Station Rd style to Bennet St Bridge | 1.49 公里 | -1 公尺 | -0.1% |
| Easy off-roading | 0.78 公里 | -3 公尺 | -0.1% |
| Blast to the bridge! | 0.50 公里 | 1 公尺 | 0.1% |
| Cranfleet Cut East | 1.05 公里 | -4 公尺 | -0.1% |
| Cranfleet to Attenborough | 3.86 公里 | -6 公尺 | -0.0% |
| Cranfleet to Meadow Ln Turn | 5.96 公里 | -6 公尺 | -0.0% |
| Backwater | 1.54 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| Trent to Boots | 2.10 公里 | 3 公尺 | 0.0% |
| Canal Sprint (East) | 0.54 公里 | 2 公尺 | 0.1% |
| BVsT | 1.66 公里 | -4 公尺 | -0.0% |
| Quick sprint | 0.39 公里 | 2 公尺 | 0.2% |
| Bridge to Boots | 1.40 公里 | 4 公尺 | 0.1% |
| canel to boots sprint | 1.31 公里 | -5 公尺 | -0.3% |
| Beeston Canal Sprint | 1.25 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| 1/2 Mile Sprint | 0.81 公里 | 3 公尺 | 0.3% |
| Beeston Canal going east | 2.83 公里 | 5 公尺 | 0.1% |
| Cripps Hill | 0.26 公里 | 19 公尺 | 6.9% |
| Rodney to Middleton | 0.62 公里 | 5 公尺 | 0.4% |
| Waitrose Sprint Up | 0.37 公里 | 3 公尺 | 0.6% |
| Trowell Rd Toil | 0.57 公里 | 11 公尺 | 1.6% |
| Trowell Road Up | 0.47 公里 | 18 公尺 | 3.5% |
| Trowel Rd to Balloon Woods | 0.27 公里 | 13 公尺 | 4.7% |
| spring farm pimple | 0.91 公里 | 24 公尺 | 2.6% |
| to spring farm gravel | 0.68 公里 | 15 公尺 | 2.2% |
| Farm to Strelley off road | 1.34 公里 | 17 公尺 | 0.8% |
| Strelley Farm Climb | 0.80 公里 | 9 公尺 | 1.1% |
| It's getting bumpy... uphill | 1.23 公里 | 12 公尺 | 0.3% |
| Strelley off-road section. | 0.64 公里 | 11 公尺 | 1.1% |
| Swingate short singletrack | 0.23 公里 | 5 公尺 | 2.1% |
| Watnall Farm Shop Skinny Scotch Eggs!!! Mmm Mmm | 0.11 公里 | -1 公尺 | -0.9% |
| Up Narrow Lane to New Road | 2.12 公里 | 11 公尺 | 0.1% |
