| Station to Globe Rd | 0.68公里 | -7米 | -0.5% |
| Northen St->Dunelm | 1.09公里 | 7米 | 0.2% |
| Whitehall (Novotel - Rail Bridge) | 0.63公里 | 5米 | 0.5% |
| Leeds to Hunsworth | 13.11公里 | 165米 | 0.6% |
| *Domestic Rd over A643 | 0.38公里 | 4米 | 1.1% |
| Cattle Market to Ringways | 1.92公里 | 20米 | 0.4% |
| Leeds drig | 8.05公里 | 152米 | 1.9% |
| Dragon Pub to Ringways | 0.87公里 | -10米 | -0.8% |
| off to jonny swallows house | 5.35公里 | 98米 | 1.5% |
| Whitehall Rd - Ringways to the lights | 0.40公里 | 14米 | 3.4% |
| All the way up | 6.16公里 | 145米 | 2.3% |
| Ringways to Coach Road | 1.43公里 | 50米 | 3.5% |
| Ringways to Drigh Lights | 4.96公里 | 123米 | 2.5% |
| Whitehall Rd Climb | 2.13公里 | 80米 | 3.7% |
| Whitehall Rd Stretch | 0.43公里 | 19米 | 4.4% |
| Branch Rd to Lawns Ln | 1.36公里 | 47米 | 3.4% |
| *A58 Whitehall Road - Far Royds lights to Drighlington Lights | 4.54公里 | 107米 | 2.4% |
| Lights to Woodcock | 2.24公里 | 71米 | 3.1% |
| Styrin to Woodcock | 1.07公里 | 28米 | 2.5% |
| From the Woodcock | 1.15公里 | -20米 | -0.9% |
| Farnley to Drig | 2.07公里 | 52米 | 1.7% |
| up thru drig | 2.14公里 | 69米 | 3.2% |
| Drighlington (A58) | 0.96公里 | 39米 | 4.1% |
| Spotted dash. GK | 0.56公里 | 28米 | 5.0% |
| Drig Lights to Birkenshaw Roundabout | 2.29公里 | -30米 | -0.6% |
| Romanos run. GK | 0.61公里 | 8米 | 1.0% |
| Fish n Chipper - full gas | 0.77公里 | -26米 | -3.2% |
| Whitehall run. GK | 1.17公里 | -23米 | -2.0% |
| Whitehall Road to Drub Lane | 1.11公里 | -48米 | -4.1% |
| the drop | 0.60公里 | -28米 | -3.5% |
| D Westfield Ln Climb | 2.09公里 | 92米 | 4.4% |
| D Westfield Ln Climb | 2.01公里 | 82米 | 4.1% |
| whitwchapel interval | 0.87公里 | 31米 | 3.6% |
| Bradford Rd to Greenway | 0.33公里 | 16米 | 4.5% |
| Whitechapel Rd climb | 1.89公里 | 75米 | 4.0% |
| tempo | 0.80公里 | 38米 | 4.8% |
| Cycleway to Scholes | 1.57公里 | 62米 | 3.9% |
| scoles interval | 1.01公里 | 34米 | 3.4% |
| Scholes lane full. GK | 1.05公里 | 11米 | 0.2% |
| Scholes lane climb | 0.63公里 | 18米 | 2.8% |
| Down the mad mile | 1.68公里 | -54米 | -2.5% |
| Brighouse decent. GK | 0.86公里 | -62米 | -7.1% |
| EllandR | 0.48公里 | 11米 | 1.9% |
| Up the Ludensheid | 0.44公里 | 3米 | 0.2% |
| Red Rooster corner | 0.27公里 | -7米 | -2.7% |
| Red Rooster Run | 3.40公里 | -18米 | -0.0% |
| Brighouse to Elland. GK | 3.13公里 | 18米 | 0.0% |
| Brookfoot to Elland | 3.21公里 | 16米 | 0.1% |
| 'HUCT' Elland sprint | 1.34公里 | -20米 | -1.3% |
| Elland Bridge To Salterhebble Junction Sprint | 1.53公里 | 11米 | 0.5% |
