| Golden Ears Bridge South | 1,72 ми | 138 фт | 0,2 % |
| Golden Ears Bridge Climb - South | 0,86 ми | 135 фт | 2,6 % |
| Over/Under | 0,28 ми | -20 фт | -1,3 % |
| To the Farm | 0,87 ми | -16 фт | -0,0 % |
| Golden Ears Derby Reach connector | 0,79 ми | -20 фт | -0,0 % |
| Hope of no train | 0,79 ми | 49 фт | 0,8 % |
| 102 to 96 | 0,78 ми | 49 фт | 0,7 % |
| 208-216 St - 2016 PVMF | 1,03 ми | 16 фт | 0,1 % |
| No time to stop for confession... | 0,89 ми | 13 фт | 0,0 % |
| 216th Climb (96th to Telegraph) | 1,37 ми | 197 фт | 2,7 % |
| Topham Climb | 0,99 ми | 125 фт | 2,4 % |
| Top of Topham | 0,28 ми | 56 фт | 3,6 % |
| Telegraph Trail - Reverse | 1,41 ми | -154 фт | -2,0 % |
| Telegraph to Rawlison | 0,29 ми | -39 фт | -2,4 % |
| Rawlison to 240 up in herrrr | 1,47 ми | 59 фт | 0,3 % |
| Rawlison --> Glover to Rhino's | 1,32 ми | 49 фт | 0,6 % |
| 240th St climb | 0,51 ми | 135 фт | 4,9 % |
| Rawlinson to Telegraph Climb | 0,90 ми | 144 фт | 3,0 % |
| Rawlinson to the top of Telepgraph Trail (AW) | 1,18 ми | 213 фт | 3,4 % |
| Climb to Telegraph Trail | 0,78 ми | 135 фт | 3,3 % |
| 80th to Telegraph climb #boom | 0,38 ми | 72 фт | 3,6 % |
| Telegraph Trail South - 80th to 72nd | 1,24 ми | 59 фт | 0,4 % |
| Punchy Coghlan Climb | 0,13 ми | 46 фт | 6,1 % |
| 264th Down 64-88 | 3,09 ми | -328 фт | -2,0 % |
| 72nd to 84th on 264th | 1,48 ми | -236 фт | -2,9 % |
| Zoooooom | 0,48 ми | -226 фт | -8,9 % |
| 264th along River Finish #PVMF16 | 2,93 ми | 23 фт | 0,1 % |
| River Road 6K | 3,52 ми | 0 фт | 0,0 % |
| Sprint you for it | 0,58 ми | -10 фт | -0,3 % |
| 2016 VGF Sprint Finish | 0,19 ми | -13 фт | -1,2 % |
| River Rd - 240 St. to Glover | 1,10 ми | 52 фт | 0,3 % |
| Tracks to Fort | 0,81 ми | 56 фт | 0,4 % |
| A Storm is Coming | 0,40 ми | 7 фт | 0,3 % |
| Storm The Fort | 0,17 ми | -30 фт | -2,9 % |
| Activate the speed warning sign by the fire hall | 0,24 ми | 26 фт | 1,9 % |
| 96th Ave Start (AW) | 1,41 ми | -26 фт | 0,0 % |
| McKinnon Crescent Sprint | 0,66 ми | 23 фт | 0,4 % |
| Senior Games T.T.West | 4,72 ми | -108 фт | -0,1 % |
| Allard Eastbound (AW) | 3,98 ми | -52 фт | -0,1 % |
| Allard Cresent 6K TT (Reverse) | 3,90 ми | -46 фт | -0,1 % |
| Derby Reach 4k | 2,34 ми | -7 фт | -0,0 % |
| Derby Reach Sprint | 0,34 ми | -3 фт | -0,2 % |
| Finish Strong Allard Crescent Westbound | 0,97 ми | -7 фт | -0,0 % |
| Cranberry Crush | 0,51 ми | -7 фт | 0,0 % |
| Under the ears | 0,82 ми | -13 фт | -0,1 % |
| Golden Ears Bridge Northbound Spiral Climb | 0,11 ми | 26 фт | 4,4 % |
