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水池-东海岸-水池
跑步路线
中等
38.48公里
285米
水池-淡滨尼-樟宜村-东海岸-沿河向上-水池
创建者
Yun Z
路线和海拔
路段
| 名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Park Connector from Bedok Reservoir to Traffic Light | 0.61公里 | 5米 | 0.2% |
| Tampines River PCN | 2.52公里 | -13米 | -0.0% |
| Run by the Canal - Back | 1.04公里 | 9米 | 0.1% |
| Through the park | 0.58公里 | -7米 | -0.4% |
| Downtown - Loyang slope | 2.21公里 | 24米 | 1.0% |
| The Mosque Climb | 1.28公里 | 16米 | 0.7% |
| PR Drive 3 slope | 0.42公里 | 11米 | 2.6% |
| Shell to Cranwell Lumps | 2.98公里 | -26米 | -0.3% |
| Pasir Ris To Changi Village | 3.77公里 | -26米 | -0.4% |
| LoyangWay to CABW | 1.65公里 | 12米 | 0.4% |
| real run runway south | 5.16公里 | -10米 | -0.0% |
| ECP - NSRCC to Mana Mana/Lagoon | 4.92公里 | 25米 | 0.1% |
| East Coast Park Service Road Climb | 0.44公里 | 47米 | 10.5% |
| Canal to Skate Park | 2.65公里 | 26米 | 0.1% |
| East Coast Park - West 4km | 3.90公里 | 12米 | 0.1% |
| F3 to Jetty | 0.68公里 | -8米 | -0.0% |
| Sprint to Bedok Jetty | 0.31公里 | 3米 | 0.4% |
| Back 1km | 1.04公里 | -14米 | -0.8% |
| 4th 800m interval | 0.75公里 | -17米 | -0.1% |
| VJC Bridge Climb and Descent (South to North) | 0.23公里 | -7米 | 0.0% |
| ECP -> Siglap PC | 1.18公里 | -9米 | -0.3% |
| Telok Kurau PCN run | 1.43公里 | 8米 | 0.1% |
| Kembangan MRT to PIE Bridge | 1.10公里 | 5米 | 0.4% |
| PIE Bridge to Bedok North Rd Bridge | 1.50公里 | 14米 | 0.7% |
| PG's out run | 1.28公里 | 13米 | 0.6% |