| Gospel pass south to north complete | 11.62 英里 | 1,391 呎 | 2.2% |
| Priory climb | 4.34 英里 | 328 呎 | 1.3% |
| Gospel Pass, Capel-y-ffin side, Full Climb | 11.05 英里 | 1,348 呎 | 2.3% |
| Queens Head Inn 5% | 0.61 英里 | 164 呎 | 4.7% |
| Gospel Pass (From Crick Dir.) | 8.41 英里 | 623 呎 | 1.4% |
| GOSPEL PT2 - QUEEN TO ABBEY | 4.50 英里 | 226 呎 | 0.9% |
| Queens to LLanthony. | 4.42 英里 | 243 呎 | 0.9% |
| the Bends | 1.32 英里 | 207 呎 | 2.9% |
| Gospel Pass - to Cattle Grid | 8.06 英里 | 1,161 呎 | 2.7% |
| GOSPEL PT3 - ABBEY TO CAPEL | 3.35 英里 | 318 呎 | 1.7% |
| Hay Bluff Summit | 5.76 英里 | 1,056 呎 | 3.5% |
| Llanthony priory to Gospel Pass | 6.06 英里 | 1,093 呎 | 3.3% |
| Llanthony to flat before Gospel summit | 4.77 英里 | 682 呎 | 2.7% |
| GOSPEL PT4 - CAPEL TO CATTLE | 1.75 英里 | 489 呎 | 5.3% |
| Brook House Rd Climb | 2.10 英里 | 659 呎 | 5.9% |
| Final push for Hay Bluff | 2.53 英里 | 728 呎 | 5.4% |
| Cattle grid climb...... | 0.33 英里 | 167 呎 | 9.4% |
| GOSPEL PT5 - GRID TO TOP | 0.95 英里 | 272 呎 | 5.4% |
| From the Top of the Moors to Hay-on-Wye | 5.15 英里 | -1,467 呎 | -5.3% |
| Hay Bluff descent to T-junction | 2.92 英里 | -919 呎 | -6.0% |
| Hay Bluff descent to bend | 3.07 英里 | -938 呎 | -5.8% |
| Hay Bluff Descent | 5.07 英里 | -1,463 呎 | -5.5% |
| Bluff car park to Hay descent | 3.49 英里 | -1,168 呎 | -6.3% |
| Clay Cottage turn down to Hay | 3.35 英里 | -1,122 呎 | -6.3% |
| Cusop to Cwm-bach Wood | 1.26 英里 | 164 呎 | 2.4% |
| B4918 from Hay | 4.34 英里 | 249 呎 | 1.1% |
| Hardwicke to The Bage | 2.08 英里 | 177 呎 | 1.3% |
| Hay to Dorstone | 1.64 英里 | 105 呎 | 0.7% |
| Found Sam | 1.55 英里 | -79 呎 | -0.8% |
| should've gone further | 1.41 英里 | -69 呎 | -0.9% |
| all the rage | 1.11 英里 | -49 呎 | -0.8% |
| ToM - Golden Valley TT | 4.73 英里 | -157 呎 | -0.5% |
| Dorstone to Peterchurch | 2.37 英里 | -131 呎 | -1.0% |
| Dorstone - Peterchurch | 2.76 英里 | -108 呎 | -0.7% |
| Dorstone-Bacton | 7.62 英里 | -210 呎 | -0.5% |
| Nag's Head to Crossways | 0.56 英里 | -23 呎 | -0.5% |
| Vowchurch to Bend 1 | 2.67 英里 | -92 呎 | -0.6% |
| South on B4347 to Useless Harold | 6.05 英里 | -115 呎 | -0.3% |
| Abbey Dore To Pontralis | 2.45 英里 | -125 呎 | -0.6% |
| Short climb to Springetts Lane | 0.25 英里 | 75 呎 | 5.8% |
| Spot-on you dancer | 0.16 英里 | 72 呎 | 8.1% |
| Pont to Pandy | 5.57 英里 | 171 呎 | 0.4% |
