| The run in | 0.45 公里 | 6 公尺 | 0.2% |
| Trafalgar Square to Vauxhall Bridge (subject to lights) | 2.12 公里 | -22 公尺 | -0.4% |
| Whitehall Sprint | 0.67 公里 | -5 公尺 | -0.5% |
| Whitehall Southbound | 0.49 公里 | 6 公尺 | 0.0% |
| Milbank Sprint | 0.62 公里 | 11 公尺 | 0.9% |
| The Pimlico Parade | 1.58 公里 | -12 公尺 | -0.5% |
| Chelsea Bridge > Battersea Park Island | 0.82 公里 | 6 公尺 | 0.0% |
| Chelsea Bridge (South) | 0.26 公里 | 4 公尺 | 1.3% |
| Queenstown Curve | 0.46 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| Cedars Rd - just the climb | 0.28 公里 | 8 公尺 | 2.9% |
| Cedars Road Stomp | 0.51 公里 | 14 公尺 | 2.6% |
| Maintain Momentum! | 1.05 公里 | -9 公尺 | -0.0% |
| CS7 Smash | 2.09 公里 | -9 公尺 | -0.1% |
| Balham Hill Descent | 0.35 公里 | -8 公尺 | -2.2% |
| Balham Hill and up again South. | 0.70 公里 | -7 公尺 | -0.3% |
| Sprint Away from Lights to Marius Rd | 0.42 公里 | -3 公尺 | -0.3% |
| Balham to Bec Sprint | 0.55 公里 | -3 公尺 | -0.2% |
| Bec to Broadway Sprint | 0.75 公里 | -12 公尺 | -1.5% |
| London Rd TT | 0.75 公里 | 4 公尺 | 0.2% |
| London Rd Roundabout to Hackbridge | 2.06 公里 | -4 公尺 | -0.2% |
| Mill Green sprint | 0.84 公里 | -5 公尺 | -0.2% |
| Nightingale Rd Lovely Tarmac | 1.07 公里 | 6 公尺 | 0.6% |
| Post Pound Street Pounding | 0.30 公里 | 12 公尺 | 4.0% |
| Beeches Burn | 3.24 公里 | 56 公尺 | 1.7% |
| Fresh Legs? | 0.77 公里 | 17 公尺 | 1.9% |
| Woodmansterne Road Climb | 1.54 公里 | 45 公尺 | 2.1% |
| Carshalton Beeches to Woodmansterne Climb | 2.51 公里 | 68 公尺 | 2.7% |
| Carshalton Road | 1.12 公里 | 31 公尺 | 2.6% |
| Rectory Lane | 1.36 公里 | -48 公尺 | -3.5% |
| 1/2 How Lane | 0.45 公里 | 36 公尺 | 7.9% |
| markedge descent | 1.64 公里 | -62 公尺 | -3.8% |
| Rocky Lane Blast... | 1.22 公里 | -50 公尺 | -4.1% |
| Ride up into Nutfield | 2.17 公里 | 63 公尺 | 2.9% |
| Cooper's Hill Down Down Down Blast | 2.78 公里 | -86 公尺 | -3.1% |
| Bletchingley TT Slippery Downhill | 1.69 公里 | -67 公尺 | -4.0% |
| Coopers hill under M23 | 0.51 公里 | 10 公尺 | 1.1% |
| Dukes Head to Turners Hill | 4.01 公里 | 69 公尺 | 1.7% |
| Turners Hill Garage to Tarana | 1.56 公里 | 44 公尺 | 2.5% |
| Turners Hill N-S | 0.47 公里 | 18 公尺 | 3.7% |
| Just the Col | 0.27 公里 | 17 公尺 | 6.1% |
| waterbury hill to junction | 0.33 公里 | 26 公尺 | 7.8% |
| Treemans down | 2.24 公里 | -54 公尺 | -1.9% |
| East Mascalls Steep Bend | 0.27 公里 | 12 公尺 | 3.7% |
| The Plough to Honeypot Lane | 1.20 公里 | -18 公尺 | -1.0% |
| Beechwood Bump | 0.28 公里 | 8 公尺 | 2.6% |
| Shake the car off your tail via Offham | 1.65 公里 | 42 公尺 | 2.5% |
| Col du The Swan | 0.21 公里 | 14 公尺 | 6.2% |
| Piddinghoe TT | 4.58 公里 | 27 公尺 | 0.2% |
| Lewes RFC to Spring Barn Farm | 0.39 公里 | 2 公尺 | 0.2% |
| C7 Kingston-Newhaven 5M TT | 7.82 公里 | -29 公尺 | -0.2% |
