上週
+ 65
Marshall Mesa
跑步路線
適中
6.81 英里
539 呎
7/15 Run Fail!
建立者：
Caroline Ubing
路線和海拔
路段
| 名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Marshall Climb Left | 1.72 英里 | 194 呎 | 1.6% |
| Marshall TH to Greenbelt TH | 3.04 英里 | 397 呎 | 2.1% |
| Ditch to Canal | 0.69 英里 | 144 呎 | 3.9% |
| Greenbelt Plateau Climb | 0.86 英里 | 210 呎 | 4.5% |
| Community Ditch-Greenbelt Plateau connector climb | 0.19 英里 | 85 呎 | 8.1% |
| greenbelt out and back | 2.43 英里 | 118 呎 | 0.0% |
| Greenbelt Plateau Double Track Climb | 0.59 英里 | 118 呎 | 3.7% |
| Greenbelt Plateau Climb | 0.79 英里 | 30 呎 | 0.3% |
| Community Ditch-Greenbelt Plateau connector descent | 0.18 英里 | -82 呎 | -8.5% |
| Man Down! | 0.30 英里 | -108 呎 | -6.5% |