+ 45
Ahmanson 12K Course Corrected
Rota de Corrida
Confortável
7,36 mi
952 pés
Combination fire road and single track trail loop
Criado por
Michael Jones
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. de elev. | Inclinação média |
|---|---|---|---|
| Victory to Crummer | 1,69 mi | -220 pés | -2,5% |
| To Bell cross over | 0,24 mi | 115 pés | 8,7% |
| LV to Bell Crossover Climb | 0,61 mi | 138 pés | 4,2% |
| LV to Bell Up and Down | 0,96 mi | -197 pés | -1,1% |
| Las Virgenes to Crummer Ranch Rd | 0,77 mi | 410 pés | 9,8% |
| Crummer climb to the fork | 0,52 mi | 312 pés | 11,3% |
| Mary Westbrock, the winding bit | 0,90 mi | 52 pés | 0,1% |
| Lasky windies to straight away home | 1,60 mi | 79 pés | 0,5% |
| Home Straight Away | 0,58 mi | 79 pés | 1,9% |
| Mary Westbrock final sprint | 0,55 mi | 108 pés | 3,3% |
| Kick it! | 0,17 mi | 36 pés | 3,7% |
| One last effort! | 0,17 mi | 39 pés | 3,8% |