+ 51
Ahmanson 12K Course Corrected
Rota de corrida
Fácil
7,36 milhas
952 pés
Combination fire road and single track trail loop
Criado por
Michael Jones
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Victory to Crummer | 1,69 milhas | -220 pés | -2,5% |
| To Bell cross over | 0,24 milhas | 115 pés | 8,7% |
| LV to Bell Crossover Climb | 0,61 milhas | 138 pés | 4,2% |
| LV to Bell Up and Down | 0,96 milhas | -197 pés | -1,1% |
| Las Virgenes to Crummer Ranch Rd | 0,77 milhas | 410 pés | 9,8% |
| Crummer climb to the fork | 0,52 milhas | 312 pés | 11,3% |
| Mary Westbrock, the winding bit | 0,90 milhas | 52 pés | 0,1% |
| Lasky windies to straight away home | 1,60 milhas | 79 pés | 0,5% |
| Home Straight Away | 0,58 milhas | 79 pés | 1,9% |
| Mary Westbrock final sprint | 0,55 milhas | 108 pés | 3,3% |
| Kick it! | 0,17 milhas | 36 pés | 3,7% |
| One last effort! | 0,17 milhas | 39 pés | 3,8% |