+ 51
Ahmanson 12K Course Corrected
跑步路線
容易
7.36 英里
952 呎
Combination fire road and single track trail loop
建立者：
Michael Jones
路線和海拔
路段
| 名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Victory to Crummer | 1.69 英里 | -220 呎 | -2.5% |
| To Bell cross over | 0.24 英里 | 115 呎 | 8.7% |
| LV to Bell Crossover Climb | 0.61 英里 | 138 呎 | 4.2% |
| LV to Bell Up and Down | 0.96 英里 | -197 呎 | -1.1% |
| Las Virgenes to Crummer Ranch Rd | 0.77 英里 | 410 呎 | 9.8% |
| Crummer climb to the fork | 0.52 英里 | 312 呎 | 11.3% |
| Mary Westbrock, the winding bit | 0.90 英里 | 52 呎 | 0.1% |
| Lasky windies to straight away home | 1.60 英里 | 79 呎 | 0.5% |
| Home Straight Away | 0.58 英里 | 79 呎 | 1.9% |
| Mary Westbrock final sprint | 0.55 英里 | 108 呎 | 3.3% |
| Kick it! | 0.17 英里 | 36 呎 | 3.7% |
| One last effort! | 0.17 英里 | 39 呎 | 3.8% |