上週
+ 51
MGM 5km Foot v 10km Bike
跑步路線
容易
3.05 英里
218 呎
Foot versus Brompton S6L+8
建立者：
Dan G
路線和海拔
路段
| 名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Salford Quays Millennium Footbridge | 0.06 英里 | -3 呎 | -1.4% |
| 1st bin to Ramp Sprint | 0.13 英里 | -7 呎 | -0.9% |
| First Bin to Ramp | 0.13 英里 | -7 呎 | -0.9% |
| Do it for Mo Fo! | 0.22 英里 | 30 呎 | 1.0% |
| Mariners Canal - Lefthand Side South | 0.13 英里 | -16 呎 | -1.7% |
| Watersports Centre to Bridge | 0.26 英里 | 26 呎 | 0.9% |
| Millennium Bridge (the long way round) | 0.72 英里 | 39 呎 | 0.1% |
| Media City bridge reverse | 0.06 英里 | 10 呎 | 2.0% |
| IWM to Trafford Bridge | 0.75 英里 | 13 呎 | 0.0% |