| Roby Road to A57 | 1.81 英里 | 105 呎 | 0.9% |
| Two dogs leg warmer. | 0.77 英里 | 92 呎 | 2.0% |
| Huyton Lane Hill from Longveiw Dr | 0.71 英里 | 79 呎 | 2.1% |
| Prescot Hill (all of it) | 0.53 英里 | 95 呎 | 3.2% |
| Prescot Hill | 0.14 英里 | 16 呎 | 2.0% |
| Give it some Welly Top to Bottom | 2.34 英里 | -131 呎 | -0.9% |
| Burrows Decent | 0.84 英里 | -79 呎 | -1.5% |
| Prescott gold club short | 1.39 英里 | -128 呎 | -1.6% |
| Catchdale Super Sprint | 1.41 英里 | -49 呎 | -0.7% |
| Gillar's Lane to East Lancs | 1.28 英里 | -39 呎 | -0.4% |
| Catchdale to Windle | 1.01 英里 | 33 呎 | 0.1% |
| Sprint to the garage | 0.56 英里 | 30 呎 | 0.5% |
| Houghtons Lane to Windle | 0.66 英里 | 33 呎 | 0.8% |
| Houghtons Lane to Windle | 0.65 英里 | 26 呎 | 0.6% |
| starbucks to pilks bridge drag | 0.43 英里 | 49 呎 | 2.1% |
| Windle to Car Mill | 1.91 英里 | 95 呎 | 0.2% |
| Starbucks to biffins | 0.46 英里 | 26 呎 | 1.1% |
| weeeeeeeeee | 0.37 英里 | -43 呎 | -2.1% |
| Sandy Bay to Arches | 0.53 英里 | 13 呎 | 0.2% |
| Waterside to Moss Bank Sprint | 0.47 英里 | -39 呎 | -1.2% |
| Carr mill to windle | 1.62 英里 | -95 呎 | -0.0% |
| The Blue Bridge | 0.56 英里 | 95 呎 | 3.2% |
| Pippa's pins | 0.93 英里 | 95 呎 | 0.9% |
| Windle Island to Houghtons Lane Sprint BB :-) | 0.79 英里 | -33 呎 | -0.5% |
| Catchdale Moss Ln to Howards Ln | 0.87 英里 | 13 呎 | 0.1% |
| Coming round the back biddy for a seven zero niner | 1.38 英里 | 49 呎 | 0.7% |
| Stanley Arms Rise | 0.44 英里 | 36 呎 | 1.5% |
| Sale's Wood Climb | 0.80 英里 | 79 呎 | 1.7% |
| Burrows Lane climb | 0.66 英里 | 72 呎 | 1.9% |
| St. Helens Road to High Street | 0.44 英里 | 13 呎 | 0.4% |
| Prescot Downhill (Before the lights!) | 0.48 英里 | -95 呎 | -3.6% |
| Prescot Downhill Run | 0.53 英里 | -79 呎 | -1.9% |
| Huyton Lane | 1.17 英里 | -105 呎 | -1.4% |
| Huy. Ln (down - getting lights) | 1.05 英里 | -98 呎 | -1.7% |
| Huy. Ln. (down - not getting lights) | 0.69 英里 | -72 呎 | -1.8% |
| M57 Bridge to Longview Lights | 0.72 英里 | -92 呎 | -2.2% |
