Planes de entrenamiento para corredores
Plan de 5 km
Si deseas batir tu RP en 5 km o impresionar a tus amigos en una carrera local, este plan te viene como anillo al dedo.
Plan de 10 km
Entrena para tu primera carrera de 10 km con nuestros planes para principiantes, o aspira a batir tu RP si ya eres un runner curtido.
Plan de media maratón
No importa si esta es tu primera media maratón o si ya has completado unas cuantas. Este plan te ayudará a cruzar la línea de meta con un mejor tiempo.
Plan de maratón
Mejora tu fondo físico y trabaja la resistencia a lo largo de 16 semanas para llegar a la línea de salida de la maratón como un cohete.
Plan personalizado
Crea un plan personalizado de entre 6 y 26 semanas para cualquiera distancia entre 5 y 50 km.
Empieza a correr mejor que nunca
Dispón de todo lo que necesitas como runner para lograr cualquier objetivo que te propongas, ya sea mejorar tu marca en 5 km o completar tu primera maratón.
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