☀️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Halo! Tu baza!

ROUVY - Biggesee | Germany

☁️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Morning Walk

☁️ Katowice, Woj. Śląskie - Afternoon Walk

ROUVY - Lanckorona - Wadowice / Poland

Bez trenażera jeszcze 32km do 10K.

Początek: Pochmurno, -2°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 92%, Wiatr 7km/h z Płd
Koniec: Zachmurzenie duże, 0°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 87%, Wiatr 7km/h z Płd

◼ 9, December Training status ◼
😃 Keeping it steady (313)
🌳 Fitness 36, Fatigue 47, Balance -11

◼ Ride Summary ◼
🚵 Irregular course Ride
📊 RP 298, Int 0.93, Vol 80

◼ Heartrate zone ◼
🤍 1zone 2%
💙 2zone 7%
💚 3zone 46%
💛 4zone 45%
🧡 5zone 0%



If you use a power meter, you can see more detailed information.


🔗 Detailed analysis
https://riduck.com/activity/10351808253

🔗 Riduck Club
https://strava.com/clubs/riduck


最もよく行ったスポーツ

Tomek Kubiczek 🇵🇱

☁️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Morning Mountain Bike Ride

写真2枚

1 Comment

セグメント

新規登録して、Tomek Kubiczek 🇵🇱さんのアクティビティをもっと見る

☀️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Halo! Tu baza!

ROUVY - Biggesee | Germany

☁️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Morning Walk

☁️ Katowice, Woj. Śląskie - Afternoon Walk

ROUVY - Lanckorona - Wadowice / Poland

さらに表示するには

ランナーとサイクリストのための No. 1 アプリ

登録は無料！！進捗を追跡して目標を達成しましょう。Stravaは、1億人のアクティブなユーザーに選ばれています。

Tomekさんのデータをもっと見る