"Wore Wittle Weggies" - Zwift Watopia - 1/9/26

"Shake 'n bake" - Zwift Watopia - 1/8/26

"Adductor Tremors" - Strength Training - 1/8/26

TdZ Stage 1: Short / Long / Standard - Zwift Makuri Islands - 1/7/26

"Tour De Lats" - Strength Training - 1/7/26

Monday ride 2of2
Used P.T. to get outside and go for my first solo trip on the Ikon.  Is it the bike?  Is it the shaved legs?  Even with some setup and shifting issues, this just felt so hootin' good 👌 

Currently, I can only equip one water bottle to the bike, so I was bouncing between water spots today.

Home at 5:45 👍

The Shimano power meter reads like I am Superman.. clearly showing watts than I was actually pushing ⚡️ 

Любимые виды спорта

Keith Roy

Post indoor 💯km - 654 consecutive imperial centuries - 7/1/24

11 фото

9 комментария

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Keith Roy

"Wore Wittle Weggies" - Zwift Watopia - 1/9/26

"Shake 'n bake" - Zwift Watopia - 1/8/26

"Adductor Tremors" - Strength Training - 1/8/26

TdZ Stage 1: Short / Long / Standard - Zwift Makuri Islands - 1/7/26

"Tour De Lats" - Strength Training - 1/7/26

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Keith