☀️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Halo! Tu baza!

ROUVY - Biggesee | Germany

☁️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Morning Walk

☁️ Katowice, Woj. Śląskie - Afternoon Walk

ROUVY - Lanckorona - Wadowice / Poland

Początek: Słonecznie, 14°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 78%, Wiatr 11km/h z PłnW
Koniec: Słonecznie, 18°C, Odczuwalna temperatura 19°C, Wilgotność 59%, Wiatr 15km/h z PłnW

◼ 15, September Training status ◼
😨 Overtraining warning (874)
🌳 Fitness 96, Fatigue 104, Balance -8

◼ Ride Summary ◼
🚵 Event Race
📊 RP 239, Int 0.87, Vol 237

◼ Heartrate zone ◼
🤍 1zone 6%
💙 2zone 23%
💚 3zone 46%
💛 4zone 25%
🧡 5zone 1%



If you use a power meter, you can see more detailed information.


🔗 Detailed analysis
https://riduck.com/activity/12415520358

🔗 Riduck Club
https://strava.com/clubs/riduck
　

2.69 new kilometers

-- From Wandrer.earth

最常做的運動

Tomek Kubiczek 🇵🇱

☀️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Rozruch po chorobie.

3 張照片

註冊即可查看留言。

路段

註冊即可查看更多 Tomek Kubiczek 🇵🇱 的活動

☀️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Halo! Tu baza!

ROUVY - Biggesee | Germany

☁️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Morning Walk

☁️ Katowice, Woj. Śląskie - Afternoon Walk

ROUVY - Lanckorona - Wadowice / Poland

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Tomek的內容