☀️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Halo! Tu baza!

ROUVY - Biggesee | Germany

☁️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Morning Walk

☁️ Katowice, Woj. Śląskie - Afternoon Walk

ROUVY - Lanckorona - Wadowice / Poland

Dużo przewyższeń ale za to pod wiatr.

Początek: Słonecznie, 8°C, Odczuwalna temperatura 8°C, Wilgotność 51%, Wiatr 12km/h z WPłnW
Koniec: Słonecznie, 16°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 28%, Wiatr 22km/h z WPłnW

◼ 22, March Training status ◼
😨 Overtraining warning (961)
🌳 Fitness 77, Fatigue 129, Balance -52

◼ Ride Summary ◼
🚵 Medio Fondo
📊 RP 315, Int 0.96, Vol 444
✨ Recovery time 0 hour

◼ Heartrate zone ◼
🤍 1zone 3%
💙 2zone 14%
💚 3zone 28%
💛 4zone 43%
🧡 5zone 12%



If you use a power meter, you can see more detailed information.


🔗 https://strava.com/clubs/riduck
‍
👏 54.84 new kilometers

-- From Wandrer

最常进行的运动

Tomek Kubiczek 🇵🇱

☀️ Poraj, Woj. Śląskie - Morning Jura Gravel Ride

8 张照片

2 条评论

路段

注册查看更多 Tomek Kubiczek 🇵🇱 的活动

☀️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Halo! Tu baza!

ROUVY - Biggesee | Germany

☁️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Morning Walk

☁️ Katowice, Woj. Śląskie - Afternoon Walk

ROUVY - Lanckorona - Wadowice / Poland

想要查看更多内容？

跑步者和骑行者的首选应用

免费报名。追踪进度，达成目标。加入 Strava 上超过 1 亿位活跃用户的行列。

更多来自Tomek的内容