Zwift - Radio Rendezvous in Watopia

Afternoon Walk

Zwift - Road to Sky in Watopia
포기 않했다  ㅋ

Zwift - Quatch Quest in Watopia

Zwift - Bigger Loop in Watopia

◼ Running Summary ◼
📊 R파워 185, 강도 0.7, 훈련량 23
✨ 회복시간 5 시간

◼ Peak Paces (GAP) ◼
⚡ 100m  5:1 /km, 228w 
⚡ 400m  5:30 /km, 215w 
⚡ 1km  5:54 /km, 203w 
⚡ 2km  6:16 /km, 192w 
⚡ 3km  6:24 /km, 188w 
⚡ 4km  6:28 /km, 186w 

◼ Pace Zone (GAP) ◼
⚪ 1영역 15%
🔵 2영역 56%
🟢 3영역 27%
🟡 4영역 2%
🟠 5영역 0%
🔴 6영역 0%
⭕ 7영역 0%

◼ Heartrate Zone ◼
🤍 1영역 1%
💙 2영역 15%
💚 3영역 38%
💛 4영역 30%
🧡 5영역 16%




--- Insights by Riduck ---
Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.


Olahraga Teratas

희영 박

Morning Run

Daftar untuk melihat komentar.

Split

Daftar untuk lihat lebih banyak aktivitas dari 희영 박

Zwift - Radio Rendezvous in Watopia

Afternoon Walk

Zwift - Road to Sky in Watopia 포기 않했다 ㅋ

Zwift - Quatch Quest in Watopia

Zwift - Bigger Loop in Watopia

Ingin melihat lebih banyak?

Aplikasi #1 untuk pelari dan pesepeda

Daftar Gratis. Pantau kemajuan dan capai target Anda. Bergabunglah dengan 100 juta orang aktif di Strava.

Lihat Lebih Banyak dari 희영