PBA Ole Flower Mound 1st lead

Morning Ride

PBA Christmas Eve ride

PBA TNCR Hardin

PBA Kelly's TMR 7 cities

◾️ 23, December Training status ◾️
😍 Best training status (842)
🌳 Fitness 111, Fatigue 149, Balance -38

◾️ Ride Summary ◾️
🚵 Free Ride
📊 RP 152, Int 0.69, Vol 95
✨ Recovery time 0 hour

◾️ Heartrate zone ◾️
🤍 1zone 33%
💙 2zone 53%
💚 3zone 12%
💛 4zone 2%
🧡 5zone 0%



If you use a power meter, you can see more detailed information.


--- Insights by Riduck ---

-- myWindsock Report --
Weather Impact™: 4.6%
Headwind: 63% @ 9.4 - 15 mph
Longest Headwind: 01h 3m 17s
Air Speed: 20.1 mph
Temp: 67.8-73.9 °F
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

Любимые виды спорта

Yuhard Ngun

PBA Kelly's TMR 7 cities

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Yuhard Ngun

PBA Ole Flower Mound 1st lead

Morning Ride

PBA Christmas Eve ride

PBA TNCR Hardin

PBA Kelly's TMR 7 cities

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Yuhard