253rd H.C.
Leisure ride with team CCC

252nd H.C.

Warm up

251st H.C.

5th Edition Chiplun Cyclothon.

◾️ 26, December Training status ◾️
😐 Low-Load Tapering (321)
🌳 Fitness 62, Fatigue 57, Balance 5

◾️ Ride Summary ◾️
🚵 Irregular course Ride
📊 RP 111, Int 0.6, Vol 45
✨ Recovery time 0 hour

◾️ Heartrate zone ◾️
🤍 1zone 65%
💙 2zone 30%
💚 3zone 5%
💛 4zone 0%
🧡 5zone 0%



If you use a power meter, you can see more detailed information.


--- Insights by Riduck ---


Любимые виды спорта

SR | VIKRANT ALEKAR | CCC 🇮🇳

5th Edition Chiplun Cyclothon.

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя SR | VIKRANT ALEKAR | CCC 🇮🇳

253rd H.C. Leisure ride with team CCC

252nd H.C.

Warm up

251st H.C.

5th Edition Chiplun Cyclothon.

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от SR | VIKRANT