howel Niquet TF80đ«đ·
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Comme tous les samedis CAP avec un vent de salopard lâimpression de reculer
Exo force Entre quelques coups de tĂ©lĂ©phone avec le boulot đđ„¶ đŽđ
20 minutes entre 85% et 90% fcm puis 5 x2 minutes Ă bloc pas Ă©vident avec le froid
2 h en đČâșïž
Reprise jâavais pas fait de vĂ©lo depuis lâannĂ©e derniĂšre complĂštement trempĂ© avec un bon gros vent câĂ©tait pas la sortie la plus plaisante
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