Den minst beste skituren på årevis!!!

2026 - økt 2/3. Og buldring

Litt rulle og litt jogg. Det man rakk idag.

2026 - Økt 1/2

Styrke og zwift vekselvis

Logged with Hevy

Chin Up (Weighted)
Set 1: 25 kg x 5 
Set 2: 25 kg x 4 
Set 3: 25 kg x 4 
Set 4: 25 kg x 4 

Scapular Pull Ups
Set 1: 7 reps 
Set 2: 7 reps 
Set 3: 5 reps 

Bench Press (Barbell)
Set 1: 82.5 kg x 4 
Set 2: 82.5 kg x 4 
Set 3: 82.5 kg x 4 

Deadlift (Barbell)
Set 1: 115 kg x 6 
Set 2: 115 kg x 6 
Set 3: 115 kg x 6 

Pistol Squat
Set 1: 5 reps 

Hollow Rock
Set 1: 45s

Single Leg Standing Calf Raise (Dumbbell)
Set 1: 25 kg x 11 
Set 2: 25 kg x 10 
Set 3: 25 kg x 10 


Top Sports

Nils Einar Berget

2026 - Økt 1/2

Sign up to see the comments.

Sign up to view more activities from Nils Einar Berget

Den minst beste skituren på årevis!!!

2026 - økt 2/3. Og buldring

Litt rulle og litt jogg. Det man rakk idag.

2026 - Økt 1/2

Styrke og zwift vekselvis

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Nils Einar