Длительная - ВДНХ (в группе)

Интервальная (mix) - Манеж Инженерный (в группе)

Лёгкая (2/2) - ВДНХ

Спокойная (1/2) - ВДНХ

Длительная - Яуза/Черемянка (вдвоём)

Мини-лонг срединедельный.

Довольно будничной историей это стало — 9 неделя подряд идёт. В четверг длинное, но низкоинтесивное, в воскресенье ещё длиннее и с плавным увеличением. Как там далее будет посмотрим )

Сегодня 14 км в 1й зоне и потом ещё 8 км во 2й. Ноги будто бы больше от снегомеса устают, чем от объёмности. Но продолжаем работать 💪

~30

Top Sports

Artem Dyskin

Длительная - Яуза/Черемянка (вдвоём)

2 Photos

Sign up to see the comments.

Splits

Sign up to view more activities from Artem Dyskin

Длительная - ВДНХ (в группе)

Интервальная (mix) - Манеж Инженерный (в группе)

Лёгкая (2/2) - ВДНХ

Спокойная (1/2) - ВДНХ

Длительная - Яуза/Черемянка (вдвоём)

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Artem