Maksim Maksimov

Maksim Maksimov

Москва, Город Москва, Russia

Заезд20 июля 2019 г. в 10:02

🌧🌧🌧☔️☔️☔️🚴‍♂️💨💨💨

Дистанция
176,9 км
Время
5ч 7мин 48с
ВЫСОТА
1 160 м

2 комментария

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Maksim Maksimov

20 июля 2019 г. в 10:02
WU Ramp up 3 step/Hard 8 min @ 217 W/2 times Hard 5 min @ 310 W /Repeat 3 /Hard 8min/217 W/Easy3 min/171 W/CD 10 min/140 W
Посмотреть тренировку: Ride
20 июля 2019 г. в 10:02
Evening Ride
Посмотреть тренировку: Ride
20 июля 2019 г. в 10:02
Lunch Run
Посмотреть тренировку: Run
20 июля 2019 г. в 10:02
Warm up 10 min @ 140-175 W Zone 1 Repeat 2 times Hard 15 min @ 210-245 W Zone 2 Easy 10 min @ 175-210 W Zone 1-2
Посмотреть тренировку: Ride
20 июля 2019 г. в 10:02
Afternoon Run
Посмотреть тренировку: Run
Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Maksim

Заряжайтесь мотивацией и отслеживайте прогресс. Присоединяйтесь более чем к 100 миллионам пользователей Strava.