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Puregym to Graves Park 10k
跑步路線
容易
6.33 英里
687 呎
From Puregym through Millhouses Park, up Abbey Lane towards Graves Park and up through the park to Norton. Then back towards the Pavilion and down Derbyshire Lane, Scarsdale and Woodseats Road to Puregym via Abbeydale Road and Archer Road.
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Millhouses park: end to end | 0.86 英里 | 62 呎 | 1.2% |
roger's 1k up | 0.68 英里 | 56 呎 | 1.2% |
Mill houses on path | 0.85 英里 | 66 呎 | 1.1% |
Millhouses 1k-ish up | 0.70 英里 | 69 呎 | 0.5% |
Car park 2 Car park | 0.59 英里 | 56 呎 | 1.2% |
Flailing to the bollards | 0.14 英里 | -26 呎 | -0.5% |
Over the bridge and up the hill | 0.19 英里 | -10 呎 | 0.0% |
Abbey Lane Dash | 0.87 英里 | 69 呎 | 1.5% |
Abbey Lane | 1.22 英里 | 105 呎 | 1.6% |
bridge to roundabout pushing uphill | 0.65 英里 | 56 呎 | 1.6% |
Abbey lane past cemetery by Jon K | 0.30 英里 | 23 呎 | 1.4% |
Norton Park Crescent Climb | 0.63 英里 | 200 呎 | 6.0% |
Cobnar Wood Climb | 0.59 英里 | 167 呎 | 5.3% |
Graves-Hill climb | 0.27 英里 | 121 呎 | 8.4% |
the highland climb | 0.35 英里 | 56 呎 | 3.0% |
Duckpond to cafe | 0.12 英里 | 39 呎 | 5.3% |
pub to pub | 0.51 英里 | -128 呎 | -4.7% |
Downhill dash towards Woodseats | 0.20 英里 | -98 呎 | -9.1% |
Woodseats Downhill sprint | 0.37 英里 | -125 呎 | -6.4% |