过去一个月
+ 11
Eagles 4C (Shoreham Loop)
跑步路线
比较轻松
4.16英里
174英尺
4.1 Miles - 12:00 - 15:00 Min/Mile = 55 Minutes
创建者
Jonathan White
路线和海拔
路段
| 名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| A27 to Sussex Pad | 0.94英里 | -10英尺 | -0.1% |
| New A27 Path East | 0.56英里 | -10英尺 | -0.0% |
| Toll Bridge Sprint east | 0.11英里 | 13英尺 | 1.8% |
| The St Climb | 0.26英里 | 52英尺 | 3.6% |
| Mill Hill upward sprint | 0.23英里 | 72英尺 | 5.8% |
| Mill hill | 0.20英里 | 66英尺 | 6.2% |
| Toll bridge sprint west | 0.12英里 | 7英尺 | 0.3% |
| A27 Pad to Lancing | 0.93英里 | -7英尺 | -0.0% |