| Gladstone- Okahu Bay | 1.53 英里 | -49 呎 | -0.5% |
| Ngapipi to The Strand | 1.33 英里 | -56 呎 | -0.2% |
| Gladstone Rd to Mission Bay | 3.24 英里 | -33 呎 | -0.2% |
| Mechanics to St Heliers | 4.79 英里 | -121 呎 | -0.0% |
| Paritai Hoon | 0.44 英里 | 72 呎 | 1.8% |
| Mission Bay Sprint | 0.38 英里 | 0 呎 | 0.0% |
| Full on sprint for coffee | 0.18 英里 | -7 呎 | -0.7% |
| Kohimarama Point sprint | 0.35 英里 | 59 呎 | 1.1% |
| Kohi Bay | 0.92 英里 | 7 呎 | 0.0% |
| St Heliers sprint East | 0.34 英里 | 46 呎 | 0.5% |
| St Heliers Bay Climb | 0.27 英里 | 62 呎 | 2.2% |
| Mur de Cliff Road | 0.15 英里 | 52 呎 | 6.3% |
| Glover Road | 0.41 英里 | 89 呎 | 3.7% |
| Riddell Rd downhill run | 0.70 英里 | -135 呎 | -3.3% |
| Roberta Ave climb | 0.45 英里 | 138 呎 | 5.8% |
| Roberta ascent | 0.31 英里 | 135 呎 | 8.2% |
| Point England Sprint | 0.19 英里 | -20 呎 | -1.3% |
| Taniwha St | 0.85 英里 | 112 呎 | 2.4% |
| Taniwha climb | 0.69 英里 | 112 呎 | 3.0% |
| Taniwha Street end sprint | 0.17 英里 | 39 呎 | 4.4% |
| Roberta Ave Bomb Drop | 0.35 英里 | -118 呎 | -6.4% |
| Roberta Ave Descent | 0.43 英里 | -125 呎 | -5.4% |
| Ridell Road Hill TT Course | 1.28 英里 | 164 呎 | 2.4% |
| Riddell rd leg burner | 0.76 英里 | 148 呎 | 3.7% |
| Riddell Road 1km uphill | 0.63 英里 | 112 呎 | 3.2% |
| 6:30 Cycling Riddell Rd Hill Climb Sprint | 1.05 英里 | 131 呎 | 2.3% |
| Churchill Hill | 0.82 英里 | 59 呎 | 1.2% |
| Glover Road full length | 0.44 英里 | -66 呎 | -2.0% |
| Glover Road Sprint | 0.14 英里 | -10 呎 | -1.0% |
| St Heliers Township to Ngapipi Road | 3.62 英里 | 108 呎 | 0.1% |
| Kohi to Port | 4.32 英里 | 128 呎 | 0.0% |
| Kohi Beach to Ngapipi | 2.73 英里 | 108 呎 | 0.1% |
| Kohi Rd to Kelly Tarlton | 1.74 英里 | -10 呎 | -0.0% |
| Mission Bay - Mechanics Bay TT | 3.19 英里 | 52 呎 | 0.1% |
| Tamaki Drive - Atkin Ave to Strand Lights | 3.25 英里 | -128 呎 | -0.0% |
| Kitemoana Street Climb | 0.52 英里 | -75 呎 | -0.1% |
| Kelly Tarlton's to Point Resolution bridge | 1.94 英里 | -7 呎 | -0.0% |
| Tamaki Drv Sprint | 0.57 英里 | 39 呎 | 0.5% |
| World Age Group Champs course - Ngapipi Bridge to Parnell Footbridge | 0.82 英里 | -33 呎 | -0.3% |
| Lilliputt Sprint | 0.37 英里 | 7 呎 | 0.3% |
| wood ducks sprint | 0.29 英里 | 0 呎 | 0.0% |
| sprint for the bridge | 0.06 英里 | 0 呎 | 0.0% |
| DIRK HOFMAN MOTORHOMES | 0.14 英里 | 7 呎 | 0.9% |
