Concha -Xmas Bay - Concha

Беговой маршрут

Средняя

20,31 км

345 м

Andrew Taylor

23 октября 2021 г.·Открытый

Имя	Дистанция	Разн. выс.	Средн. уклон
Along the ocean	3,81 км	-36 м	-0,5 %
Down the hill	0,76 км	-24 м	-3,1 %
Ballito to Salt Rock Run	4,13 км	-35 м	-0,5 %
Ocean Drive to Thompsons Bay	0,37 км	5 м	1,2 %
Three Ugly Sisters!	1,05 км	17 м	0,9 %
The Salty Dog	0,41 км	15 м	2,0 %
Salt In Sight	0,23 км	-6 м	-2,5 %
Up & Down	0,66 км	-28 м	-2,3 %
Run out of fuel	0,55 км	12 м	1,0 %
Dolphins TT 1st KM	1,01 км	11 м	0,1 %
Hewitt Hustle	0,68 км	-9 м	0,0 %
Hugh Dent Dash	0,28 км	12 м	3,7 %
FTA Hugh Dent	0,45 км	41 м	9,0 %
Sheffield Drive Climb	0,79 км	44 м	5,5 %
Colwyn Downhill	1,86 км	-31 м	-1,1 %
Colwyn to Christmas Bay and back	3,54 км	-27 м	0,0 %
Colwyn rd Climb - North	0,37 км	30 м	7,9 %
Colwyn's last legs	0,20 км	8 м	4,1 %
Sheffield Drive Climb	0,68 км	40 м	5,9 %
Lookout for Dolphins!	0,40 км	23 м	5,6 %
Salt Rock Beach Road Run	1,52 км	-48 м	-2,5 %
Down Steep Hugh Dent	0,49 км	-43 м	-8,6 %
Zululami Home Stretch	1,25 км	-44 м	-3,5 %
Salt Rock to Ballito Beach Rd Run	4,14 км	29 м	0,5 %
Dolphins TT Last KM	0,98 км	12 м	0,1 %
Howzit Road	0,45 км	-6 м	-1,2 %
To the Beach!	1,31 км	-10 м	-0,2 %
Salty Puff	0,27 км	23 м	7,6 %
Umhlali Stinger	0,76 км	26 м	3,4 %
Shaka's Rock to Ballito Surge	1,36 км	14 м	0,5 %
Simbithi To Sable Climb	0,63 км	18 м	2,8 %
Sable to DCS Clubhouse	0,40 км	-8 м	-1,4 %