+ 45
Ocean Beach, Lake Merced - 8 mile
Беговой маршрут
Низкая сложность
8,2 ми
153 фт
Автор
Matthew Jeung
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Ocean Beach (JFK to Sloat) | 2,41 ми | 10 фт | 0,1 % |
| Ocean Beach Stretch | 1,42 ми | 26 фт | 0,0 % |
| Ocean Beach (Lincoln to Noriega) | 0,75 ми | 7 фт | 0,1 % |
| Ocean Beach (Lincoln to Sloat) | 1,95 ми | 7 фт | 0,1 % |
| 2 Mile SiP Challenge - Great Highway, Lincoln to Sloat | 1,95 ми | 7 фт | 0,1 % |
| Lincoln to Noriega | 0,76 ми | 59 фт | 0,3 % |
| Great Hwy - K-P | 0,64 ми | -7 фт | -0,1 % |
| Lake Merced Loop final sprint | 0,11 ми | 23 фт | 3,7 % |
| Middlefield Drive North | 0,30 ми | 33 фт | 2,1 % |
| Vicente to Pacheco | 0,66 ми | 7 фт | 0,1 % |
| DSE great highway first half | 1,52 ми | -7 фт | -0,0 % |
| Quintara to Lincoln to Quintara | 1,21 ми | 10 фт | 0,0 % |
| Quintara to Lincoln | 1,20 ми | 7 фт | 0,0 % |
| Pacheco to Lincoln | 1,02 ми | -13 фт | -0,0 % |
| Great Hwy - P-K | 0,62 ми | -10 фт | -0,1 % |
| Noriega to Lincoln | 0,76 ми | -7 фт | -0,0 % |
| Lawton to Lincoln | 0,52 ми | -10 фт | -0,1 % |
| Lincoln to MLK | 0,46 ми | 3 фт | 0,1 % |
| Great Highway to Windmill | 0,40 ми | 3 фт | 0,1 % |