В прошлом месяце
В прошлом месяце
В прошлом месяце
+ 59
The triple H! Harbour, Howard Park, Hope PH.
Маршрут для трейлраннинга
Средняя
11,77 км
289 м
Cliff top out, under cliff back.
Автор
Graham L
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| The final insult - L28 Ragnar 2017 | 0,14 км | 6 м | 4,2 % |
| Fort 100meter rep | 0,10 км | -8 м | -6,9 % |
| Return Prom west from Steyning Ave | 1,48 км | -17 м | -0,9 % |
| Bastian steps to Howard Peace Park 1/2mile | 0,76 км | 1 м | 0,0 % |
| Toby Ramp - Motel Steps | 2,28 км | -26 м | -0,4 % |
| Peacehaven Undercliff, bottom of ramp to top of steps. | 2,24 км | 37 м | 1,6 % |
| Howard Peace Park to Bastian Steps via Undercliff | 0,79 км | -1 м | -0,1 % |
| Peacehaven Undercliff mile | 1,61 км | 4 м | 0,0 % |
| Race to the fort | 2,26 км | 47 м | 1,1 % |
| Fort 100m down | 0,12 км | 8 м | 6,7 % |