+ 194
Base of Lions Head
Rota de corrida
Moderado
5,45 km
178 m
Start Kloof Road, go around base of Signal Hill Road
Criado por
Ian A
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Kloof Rd push to end of celtic | 0,32 km | 38 m | 11,5% |
| Head Rd Climb | 0,90 km | 82 m | 9,1% |
| Lions Head Signal Hill First Climb | 0,83 km | 73 m | 8,7% |
| Seabreeze Push: Lions Head Contours | 2,50 km | -113 m | -2,3% |