Nineteen miles (ish)
Беговой маршрут
Средняя
18,73 ми
920 фт
Marathon prep Route
Автор
Nic Saint
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Heathfield Drag | 0,58 ми | 59 фт | 1,1 % |
| Tonedale to Wellington | 1,02 ми | 72 фт | 1,3 % |
| Chelston Hill | 0,56 ми | 36 фт | 0,7 % |
| Chelston to Silk Mills | 3,83 ми | -118 фт | -0,4 % |
| Worlds End to Rumwell | 1,52 ми | 72 фт | 0,2 % |
| Rumwell Hill Climb | 1,09 ми | 115 фт | 2,0 % |
| bishops hull T to Langford Mead | 0,83 ми | 20 фт | 0,1 % |
| Silky smooth | 0,69 ми | 16 фт | 0,1 % |
| Silkmills point to point | 0,28 ми | 13 фт | 0,8 % |
| Skill mills bridge 2 | 0,13 ми | 23 фт | 3,4 % |
| Turning for Home | 0,09 ми | 10 фт | 1,4 % |
| Up into Cotford | 0,41 ми | -30 фт | -0,4 % |