+ 28
Wimpole
ランニングルート
適度
3.81 mi
223 ft
4
により作成
James T
ルートと標高
セグメント
| 氏名 | 距離 | 標高差 | 平均勾配 |
|---|---|---|---|
| start | 0.67 mi | -30 ft | -0.5% |
| First 500m | 0.31 mi | 33 ft | 1.6% |
| Mile 2 | 1.01 mi | 108 ft | 0.8% |
| Over the top to the lake | 0.94 mi | 108 ft | 1.3% |
| hill | 0.32 mi | 95 ft | 5.4% |
| Short Sharp Climb | 0.05 mi | 43 ft | 14.4% |
| down | 0.33 mi | -59 ft | -3.1% |