+ 18
Wimpole
Rota de corrida
Moderado
3,81 milhas
223 pés
4
Criado por
James T
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| start | 0,67 milhas | -30 pés | -0,5% |
| First 500m | 0,31 milhas | 33 pés | 1,6% |
| Mile 2 | 1,01 milhas | 108 pés | 0,8% |
| Over the top to the lake | 0,94 milhas | 108 pés | 1,3% |
| hill | 0,32 milhas | 95 pés | 5,4% |
| Short Sharp Climb | 0,05 milhas | 43 pés | 14,4% |
| down | 0,33 milhas | -59 pés | -3,1% |