+ 28
Wimpole
跑步路线
中等
3.81英里
223英尺
4
创建者
James T
路线和海拔
路段
| 名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| start | 0.67英里 | -30英尺 | -0.5% |
| First 500m | 0.31英里 | 33英尺 | 1.6% |
| Mile 2 | 1.01英里 | 108英尺 | 0.8% |
| Over the top to the lake | 0.94英里 | 108英尺 | 1.3% |
| hill | 0.32英里 | 95英尺 | 5.4% |
| Short Sharp Climb | 0.05英里 | 43英尺 | 14.4% |
| down | 0.33英里 | -59英尺 | -3.1% |