30 derniers jours
+ 72
Gowerton School 5k
Itinéraire de course à pied
Facile
3,21 mi
206 pi
Park Run 5K Route
Créée par
Jo Pops PPRC 💚
Itinéraire et dénivelé
Segments
| Nom | Distance | Dénivelé | Pente moy. |
|---|---|---|---|
| Swansea Bay parkrun first K | 0,62 mi | 59 pi | 0,4 % |
| Singleton to blackpill | 0,67 mi | 56 pi | 1,1 % |
| Singleton to blackpill | 0,67 mi | 56 pi | 1,1 % |
| Swansea Bay parkrun second K | 0,65 mi | -46 pi | -1,1 % |
| 3 tees | 0,24 mi | -43 pi | -1,2 % |
| Swansea Bay parkrun third K | 0,68 mi | 49 pi | 0,4 % |
| Blackpill | 0,28 mi | 49 pi | 1,9 % |
| Blackpill | 0,28 mi | 49 pi | 1,9 % |
| The Mile | 1,00 mi | -56 pi | -0,1 % |
| Swansea Bay parkrun fourth K | 0,64 mi | 52 pi | 1,0 % |
| University sprint | 0,46 mi | -49 pi | -1,7 % |
| Final 200m Swansea 10k | 0,11 mi | 3 pi | 0,1 % |