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+ 135
Diagonal UP; Kasteelpoort DOWN
Itinéraire de course à pied
Difficile
9,99 km
691 m
Diagonal UP; Kasteelpoort DOWN
Créée par
Wilhelm Vogts
Itinéraire et dénivelé
Segments
| Nom | Distance | Dénivelé | Pente moy. |
|---|---|---|---|
| Piping Hot! South Bound | 2,40 km | 73 m | 1,7 % |
| Geneva Dr, Camps Bay Climb | 0,73 km | 68 m | 9,3 % |
| Geneva Dr, Camps Bay Climb | 0,72 km | 68 m | 9,4 % |
| Hely Hutchinson Avenue Climb | 1,13 km | 282 m | 24,8 % |
| Kasteelspoort Descent | 1,34 km | -436 m | -32,5 % |
| Kasteelspoort descent | 1,26 km | -425 m | -33,6 % |
| Kasteelpoort to TMR | 3,02 km | -74 m | -1,8 % |
| Piping Hot! North Bound | 2,33 km | -73 m | -1,8 % |
| final stair drop off | 0,21 km | -25 m | -8,7 % |