過去 2 週
上個月
上個月
+ 182
Diagonal UP; Kasteelpoort DOWN
跑步路線
困難
9.99 公里
691 公尺
Diagonal UP; Kasteelpoort DOWN
建立者：
Wilhelm Vogts
路線和海拔
路段
| 名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Piping Hot! South Bound | 2.40 公里 | 73 公尺 | 1.7% |
| Geneva Dr, Camps Bay Climb | 0.73 公里 | 68 公尺 | 9.3% |
| Geneva Dr, Camps Bay Climb | 0.72 公里 | 68 公尺 | 9.4% |
| Hely Hutchinson Avenue Climb | 1.13 公里 | 282 公尺 | 24.8% |
| Kasteelspoort Descent | 1.34 公里 | -436 公尺 | -32.5% |
| Kasteelspoort descent | 1.26 公里 | -425 公尺 | -33.6% |
| Kasteelpoort to TMR | 3.02 公里 | -74 公尺 | -1.8% |
| Piping Hot! North Bound | 2.33 公里 | -73 公尺 | -1.8% |
| final stair drop off | 0.21 公里 | -25 公尺 | -8.7% |