
Ørjan K Sandnes
Bodø, Nordland, NorwaySortie vélo
Lørdagskos🤩Første hardøkt på en stund. Ble to 👑og endel 🏆. Pluss PR rundt soløyvannet i ikke optimale forhold
- Distance74,3 km
- Temps2h 44min 36s
- Dénivelé1 147 m
4 photos
Segments
Inscrivez-vous pour voir d'autres activités de Ørjan K Sandnes

Årets siste🤩🥶 da ble det 741tima på sykkeln i år😬🤷♂️
Voir l'activité (MountainBikeRide)2x 45 min høy sone 2 etter styrke : 189⚡️ 119❤️ / 187⚡️ 121❤️ bare vann. HRV i dag: morgen/etterstyrke/etter sykkel 1/31/79
Voir l'activité (VirtualRide)Lang styrkeøkt på slutten av en 21 timers intermittent fasting. Sikkert den siste så grundige økta denne vinteren🏋️✅
Voir l'activité (WeightTraining)Litt bevegelse. Garmin HRV score i morges: 6???
Voir l'activité (Walk)🥉totalt. Fint høyt sone 2 tempo med terskel i bakkene og VO2Max i siste bakken👌: zFondo Series (B) on France Classic Fondo in France
Voir l'activité (VirtualRide)Vous voulez en voir plus ?
Inscrivez-vous pour voir les commentaires.