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Jake Smith
Cardiff, Wales, United Kingdom
追蹤 Jake
跑步
2025年12月9日 上午11:40
10 mins CD
158
0
0
距離
2.1 公里
時間
10分鐘 2秒
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2025年12月9日 上午11:40
45 mins TM run (Hr avg; 146 Max: 161) 602ft climbed, 8-10.5mph
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2025年12月9日 上午11:40
Rec 15km to Costa (HR avg: 127 Max: 147)
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2025年12月9日 上午11:40
Squatted 100kg onto a box for 2 reps 🫡 (HR max: 130) gym with Hens post session
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2025年12月9日 上午11:40
CD
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2025年12月9日 上午11:40
Lane 2 steady for 4 laps with Hens
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