
SERRE Jean-Yves (Team CoachJeanJean)
Fraisses, Auvergne-Rhône-Alpes, FranceBicicleta
Sortie avec D + sur la boucle de St Paul en Cornillon ( 8 fois environ 3150m avec 120 de D+), bien.
- Distancia50,9 km
- Duración2h 5min 35s
- Desnivel1.039 m
Segmentos
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Renfo, 3 tours, exos mollets + soleaires + plio + abdos lombaires pompes
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